GEDANKEN
DETOX

Renate Uhrlau

blume-des-lebens

Wir denken 60 Tausend Gedanken am Tag - die meisten davon jedoch vollkommen unbewusst!

Positive Gedanken

Wäre es nicht schön, belastende Gedanken durch positive und lebensbejahende Gedanken zu ersetzen?

Ängste überwinden

Wäre es nicht schön, offen in die Welt hinauszugehen und alle Ängste und Sorgen hinter sich zulassen?

Glücklicher Leben

Wäre ein Leben ohne übermäßigen Stress nicht leichter, gesünder und glücklicher?

Was ist
GEDANKEN
DETOX?

Gedanken Detox hilft quälende, immer wiederkehrende Gefühle zu entlassen und ein freies, glückliches, gesünderes, stressfreies und leichteres Leben zu führen. Lange aufgeschobene Entscheidungen wahrwerden zulassen – sich einfach trauen, die Stimme zu erheben – Schmerzen loslassen oder sich aus beengten Beziehungen zu befreien oder erfüllende Beziehungen finden, den Job zu wechseln. 

All das können Sie selber schaffen.

Glück ist eine Entscheidung. Wir entscheiden jeden Tag, jede Minute wieder aufs Neue, wie wir fühlen wollen, ob glücklich und froh oder eben nicht.

Die Last alter Gefühle und Gedanken loslassen

Für mehr Lebensfreude oder für den schnellen Wechsel von Trauer zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit – begrenzende Glaubenssätze loslassen, mehr Platz für positive Gedanken und Gefühle, die Möglichkeit die beste Person zu werden, die man sein kann.
Frei von Schmerzen, Ängsten, Gedankenspiralen und belastenden Erinnerungen, sich ein Herz fassen, mehr wagen, sich mehr zutrauen, die Vergangenheit aufräumen – all das ist auch bei Ihnen möglich!

Die Last alter Gefühle und Gedanken loslassen

Wir können die Vergangenheit nicht ändern, aber die Gedanken und Gefühle, die damit verbunden sind...

Wagen Sie den ersten Schritt Richtung mehr Freiheit und Leichtigkeit!
Rufen Sie mich gerne für ein Kennenlerngespräch an – kostenfrei und unverbindlich! Gerne besprechen wir zusammen Ihr Anliegen.

DEN RICHTIGEN WEG AUS DEM GEDANKENCHAOS FINDEN

Wäre es nicht unglaublich befreiend, belastendende Gedanken und Gefühle loslassen zu können? Mehr Freude und Leichtigkeit ins Leben zu lassen?

Geplagt von Ängsten, Wut,
Hass, Schuldgefühlen, Scham, Zweifel,
Traurigkeit…

BELASTENDE GEFÜHLE

Ungeliebte Gefühle zu unterdrücken, zu verdrängen, kostet enorm viel Kraft – mehr Kraft als das sich ein Herz zu fassen und genau hinzuschauen.

Unfall, Trennung, Verlust
eines geliebten Menschen, Stress in Alltag
oder Arbeit…

BELASTENDE EREIGNISSE

Lernen wir unsere Gedanken wahrzunehmen und zu verändern, verändern wir unser Verhalten.

WIR SEHEN NUR DIE SPITZE DES EISBERGS

WIR SEHEN NUR DIE SPITZE DES EISBERGS

WORUM GEHT ES WIRKLICH?

Stress ist laut der neusten WHO-Studie Krankheitsursache Nr.1 in unserer Welt. Kurzzeitiger, positiver Stress ist kein Problem – chronischer Stress jedoch wird zum Gesundheitsproblem. Stressfolgeerkrankungen können die verschiedensten Organsysteme des menschlichen Körpers betreffen. Auch unsere Gedanken können den Stress aktiv auslösen.

Unser bewusstes Denken umfasst nur 5% bewusst. 95% sind unbewusste Gedanken und Gefühle. Die eigene Interpretation der Welt – Ihre Gedanken – bestimmen, wie Sie sich fühlen und verhalten.

Für das Gehirn ist es egal, ob man die Situation wirklich LIVE erlebt oder ob sie nur durch die Gedanken aktiviert wird – beides ist gleich real. Schnelle Intervention ist nötig, damit sich der Stress nicht festsetzt. Gerne arbeite ich unter anderen auch mit der Klopfakupressur – unter EFT bekannt. Sie senkt nachweislich den Cortisolspiegel um bis zu 43%. Cortisol ist ein primäres Stresshormon und lebensnotwendig. Ein Überschuss kann allerdings schnell der Gesundheit schaden. So kann man den Effekt des Klopfens merken und aber auch messen.

Gemeinsam finden wir, was Sie bewegt und betrachten nicht nur die Spitze des Eisbergs.

Kontaktloses Arbeiten während Corona

Die Pandemie ist eine Zeit, die uns alle belastet. Auf den persönlichen Kontakt müssen wir aktuell leider zur eigenen Sicherheit und zur Sicherheit des Gegenübers verzichten. Doch deshalb müssen wir uns nicht alleine fühlen. Kontaktloses Arbeiten ist die Grundlage meiner Arbeit schon von Beginn an. Meine Methoden lassen sich wunderbar am Handy oder Computer und somit sicher in Corona-Zeiten anwenden, wenn Sie das Haus nicht verlassen möchten oder können. Gemeinsam finden wir auch in dieser schwierigen Zeit einen Weg, Ihre Themen anzugehen.

Testimonials für GEDANKENDETOX

Die Behandlung von Renate Uhrlau war überraschend effektiv, gezielt und auf den Punkt! Mit großer Sicherheit hat sie die „neuralgischen“ Punkte schnell heraus gearbeitet und behandelt. Ich war sehr überrascht von dem schnellen, positiven Ergebnis und der sofort einsetzenden Wirkung, ich fühlte mich gestärkt und beschwingt. Ich würde eine Behandlung jederzeit wiederholen!

Kathrin H. 56 Jahre

Renate Urlau hat mich über einige Monate bei der Vorbereitung auf mehrere operative Eingriffe unterstützt, die mich ohne ihren Beistand , in sehr große Angst versetzt hätten. Das Wissen, dass meine innere Entspannung absolut notwendig war, für das Gelingen dieser Eingriffe, war so druckvoll, dass ich alleine keine Ausweg gefunden hätte. Sie hat mich wissend, warmherzig, konzentriert durch diese Zeit begleitet und so konnte ich in Ruhe und Entspannung diese Hürden meistern. Bin aus tiefstem Herzen dankbar dafür.

Ricarda 56 Jahre

Eine Sitzung mit Renate tut mir immer sehr gut. Ich fühle mich bei ihr wohl und kann ohne Probleme mit ihr reden. Man merkt, dass sie großen Spaß an ihrer Arbeit hat. Trotz ihrer großen Erfahrung, bildet sie sich stetig weiter und ist immer offen für neue Ansätze. Das schätze ich sehr an ihr

Erik G.

Ich bin ganz glücklich Renates Methoden kennengelernt zu haben, ich habe mich vom ersten Moment gut aufgehoben und verstanden gefühlt - auch weil Renate mir verborgen Themen aufgedeckt hat.

Luise D. Designation

Ich danke Renate für ihre kompetente und emphatische Betreuung. Ihre Vielfältigkeit und die Gabe Situationen sehr gut zu erspüren haben mich in meiner persönlichen Arbeit sehr gut begleitet. Die verschiedenen von ihr angebotenen Methoden konnten mich in meinen unterschiedlichen Situationen sehr schön abholen. Ich fühle mich stark unterstützt und erlebe die Ergebnisse unserer Arbeit immer als positiv.

Franziska G. Designation

    Das Gedankenkarussell

    Element 4

    Immer dieselben, deprimierenden Gedanken…Gedanken kreisen immer und immer wieder um dasselbe Thema…ungelöste aktuelle Konflikte oder bedrückende Ereignisse in der Vergangenheit…

    Lassen Sie uns das Gedankenkarusell anhalten, durchbrechen und gemeinsam gezielt neue Strategien und Denkweisen finden. 

    Hilfe zur Selbsthilfe.
    Das geht live und auch wunderbar einfach am Telefon.

    KONTAKT

    Ich freue mich auf Ihren Anruf!

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    Renate Uhrlau


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      GEDANKEN DETOX

      Renate Uhrlau

      Meine Arbeit erfolgt auf Grundlage genannter Methoden und ersetzt NICHT die Behandlung beim Arzt – ich bin keine Ärztin und ich stelle keine Diagnosen. Für eine umfassende medizinische Beratung kontaktieren Sie bitte den Arzt Ihres Vertrauens.